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便秘が辛くてトイレから妻に助けを求めた!初めての4日間の便秘

男性の便秘

50代で自営業をしている男性です。家族には妻と子供がいます。ここ数年で便秘気味になってしまいました。

それまでは便秘とは全く無縁といっていいくらいで、どちらかといえばお腹は緩いほうで、腸があまり強くないと自分で認識していたくらいです。中年から高齢にかけて便秘になってしまう人の話はよく聞くことがありますが、私もその例になったのかもしれません。

ただし、便秘とはいってもあくまで便秘気味ということで、以前のお腹が緩いという状態と比べると少なくなったという程度なので、病的にひどいととか、ものすごく心配をしているわけではありません。

具体的に言えば一週間で便通がないのが一回か多くても二回程度というくらいです。普段から便通を意識しているわけではなく、そういえば昨日はトイレに行くことがなかったとかそういえば最近は便秘気味になっているという程度の意識です。

また、便秘が苦しいから医療機関に通ったり、ドラックストアーなどで便秘に効くような市販薬(日ユーラックやスルーラックなど)を利用しているわけでもありません。

4日間便秘になったときは苦しかった

それでも、最近になって経験したひどい便秘にはかなり苦労しました。その時は便通が四日くらい状態。ひどい便秘に悩んでいる人にとっては、そのくらいは何ともないかもしれませんが、私にとっては異常事態です。

お腹が痛いとか食事が食べられないということは一切ありませんでしたが、下腹の方がなんとなく気持ちが悪いという感覚です。そのうちに出るだろうと思ってはいましたが、気が重いのも確かでした。

そして、便秘になって五日目のこと。午前中にちょっとした便意が現れたので、今度こそという意識を持ってトイレに駆け込みました。

トイレに駆け込むも全然出てくれない

ところが洋式トイレに座ったのまでは良かったのですが、なかなか出てくれません。最後の関門までは来ているのはわかりますが、その最後の関門を通過することがなかなかできないんです。

かなりいきんでみても出るまでに至らない!もう30分くらい粘ったでしょうか、いったん諦めようと思ったのですが、今度は出かかったものが上手くバックしてくれません。出ないし、やめることもできないという状態になってしまいました。

ただ、このままではどうにもなりませんので、トイレから妻に「わるい!お腹が苦しいから、便秘薬をとってくれない?」声をかけて便秘薬のスルーラック(妻が使用しているもの)を取ってもらい、その場で飲むことに。

そして、また30分ほどが経過したでしょうか、強い便意が再びやってきて、今後は自分で出すことができました。

そのときのことを妻からは、「トイレから便秘薬を頂戴なんて言うなんて(笑)」とバカにはされますが、あのとき妻が薬を出してくれて本当に良かったです。これからは、あんな症状になる前に事前に便秘薬を飲んで対策をするか、日頃からヨーグルトなんかを食べてケアしたいと思います。

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